Clase abierta de Kundalini Yoga, realizada desde Instagram y Facebook en la cuarentena. 25 de Mayo 2020. -Kriya para la columna. -Meditación para aliviar el estrés y limpiar emociones del pasado.
Mantra Pavan Guru
Los mantras son como una suave lluvia que te van calando por dentro, te van puliendo en su alta y purificante vibración. Estoy segura que dentro de poco habrá más estudios realizados por la ciencia, verificando su poder de sanación y elevación. Aunque ya los hay por supuesto. El sonido es uno de los mayores…
Nuevos horarios 2021/2022
Ya están preparados los horarios para el nuevo curso. ¡¡¡Las clases comienzan el 1 de Septiembre!!! Ven a probar sin compromiso. Además, tendremos semana de puertas abiertas del 20 al 15 de Septiembre.
Maravilloso retiro. Repetiremos!!!
Todo maravilloso, la comida, el lugar, las actividades se dieron fenomenal y ¡¡¡el grupo fue un grupazo!!! Se nos quedó el cuerpo con ganas de más.
Retiro de Yoga en la naturaleza en un Balneario.
En un lugar ideal en medio de la naturaleza para soltar todo este año de gran desafio que hemos tenido y ayudarnos a conectar con la vida que somos, con el aire puro y con el vinculo hermoso de nuestro interior. Sera en el Balneario de Carranza en Vizcaya, con actividades al aire libre y…
M A Y O
Mayo… ¡¡¡El mes de las flores!!! Seguimos regando el interno para expandir nuestra flor interna. Día 8 – 18:30. Meditación Experimenta y Cristaliza el Ser. (21 etapas de la meditación). Día 15 – 19:00. Meditación Jappa – Ong So Hung. Día 22 – 11:00. Danza Yoga. Día 22 – 18:30. Meditación Experimenta y Cristaliza el…
Buenos hábitos
Para vivir en el bienestar de todo tu Universo interno, debes de construir unos buenos hábitos que apoyen a toda tu naturaleza y biorritmos internos. Algunos de los buenos hábitos a nutrir en nuestra vida, para acompañar a nuestra práctica del yoga: – El hábito de administrar el tiempo, con enfoque y equilibrio. – El…
Encuentro Abierto desde ZOOM 17 de Abril
¿Que es el Kundalini Yoga? ¿Que es la meditación? ¿Que es el camino espiritual? Dado que hay alumn@s con inquietudes, preguntas y curiosidades, abro este espacio para encontrarnos y tener la oportunidad de charlar y hablar de todo ello. ¡Apunta tus preguntas para realizarlas el sábado! Y apúntate a acudir. Si no quieres tener la…
ENTREVISTA. 1 de Abril 19h.
Desde el Instagram Live de @rocioalvarezcoach he sido invitada para compartir y hablar de la energía Kundalini y el 6º Chakra, llamado Ajna. Tod@s invitad@s!!!
Que el eterno sol te ilumine
Esta es una hermosa canción que el maestro Yogi Bhajan incorporo al final de las clases, como agradeciemiento y bendición a sus alumn@s. ¡Cantalo desde el corazón y que se te ilumine el alma!
