Si el subconsciente se llena de pensamientos, éstos empiezan a quedar en la zona del inconsciente.
Para que ello no pase y mantener una mente clara, enfocada e intuitiva, la herramienta con la que contamos es la meditación.
Si practicas cada día, se convierte en la «ducha» que haces todos los días del interno para prepararte para el día o soltar la jornada, según en que momento la realices.

Desde FLOR DE VIDA realizamos diferentes programas de meditación.

• Meditaciones guiadas, mildfulness.
• Vibración de sonido, mantras.
• Meditaciones con movimiento.
• Escucha del silencio.

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